1. Roghnaigh De réir an Chineál Spóirt: Ní mór stocaí spóirt a roghnú de réir an chineáil spóirt, mar rith, cispheil, peil, folláine, srl. Teastaíonn tacaíocht agus cosaint dhifriúil ó chineálacha éagsúla spóirt, mar sin tá roghnú stocaí spóirt gairmiúla níos fabhraí chun éifeacht spóirt a fheabhsú.
2. Roghnaigh de réir an chineáil coise: Teastaíonn stocaí spóirt éagsúla ó chineálacha éagsúla cos, mar chosa cothroma, cosa ard -áirse, cosa toe oscailte agus cosa mboilgeog. Dá bhrí sin, tá sé thar a bheith tábhachtach stocaí spóirt a roghnú a oireann do do chineál coise.
3. Roghnaigh de réir an ábhair: Bíonn tionchar díreach ag caighdeán ábhartha na stocaí spóirt ar an chompord agus ar an bhfeidhmíocht chosanta. I measc na n -ábhar a úsáidtear go coitianta tá cadás, poileistir agus níolón, a chaithfear a roghnú de réir do chuid sainroghanna agus riachtanais.